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トレーニング!!

こんばんは。
関西竜党ニナユウです



選手の皆様は今
貴重なオフを過ごされていますね



ボールは握らなくてもトレーニングはしてる選手
多いと思いますね



冬は体を大きくするいい季節です!!
私も継続的にトレーニングしています!!
太りたくないから笑



現役時代は負けたくない
甲子園に行きたい
ひたすら野球の為に体をイジメてきました!!



今のモチベーションは・・・・・太りたくないだけ笑



私がトレーニングを始めてしたのは中学1年の冬です
25キロぐらいのバーベルをかついで
瓶ビールの箱をひたすらジャンプしていました!!



とベンチとランニング
これを徹底的にしました
すると115キロだった球速が128キロを計測するまでに!!



こうも体が変わって技術も上がるのかと
トレーニングにはまった瞬間でした



そこから10数年
いまだに継続的に
続けています



モチベーションは違えど
己を鍛えることに変わりはありません!!



選手の皆様
自分に厳しく己を鍛えましょう




春には一皮むけた自分に出会えるはずです
私がそうだったように



また明日から頑張りましょう!!



それではー







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熱狂的中日ドラゴンズファンです。
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